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Sentire bene durante un pranzo rumoroso? Ecco alcuni suggerimenti



Se avete problemi di udito, sentire cosa viene detto durante un pranzo in compagnia risulta essere difficoltoso. Sforzarsi di sentire può essere frustrante e col tempo può aumentare il rischio di isolamento e depressione.
Che abbiate organizzato il pranzo di Pasqua con amici o in famiglia, l’importante è non rimanere in disparte: seguite questi cinque consigli per migliorare l’ascolto durante i pranzi in compagnia.

Evitate la musica di sottofondo

Nonostante possa essere piacevole accendere la TV o ascoltare musica di sottofondo mentre si mangia, questi suoni sono in competizione con le voci dei presenti e rendono più difficile seguire la conversazione. Cercate di eliminare, o ridurre al minimo, i rumori di sottofondo per aiutare le vostre orecchie a sentire i discorsi piuttosto che i suoni circostanti.

La luce è importante

Chi ha problemi di udito cerca di compensare leggendo le labbra di chi sta parlando. Ciò diventa più difficile in ambienti con scarsa luminosità: migliorate la vostra capacità nel leggere il labiale e comprendere meglio ciò che viene detto accendendo le luci o cambiando le fonti di luce presenti per ottenere una miglior illuminazione a tavola.

Sedetevi con le spalle al muro

Il posto a tavola può influire sull’ascolto: sedersi con le spalle rivolte al muro può aiutarvi a bloccare ulteriori rumori di fondo e vi consentirà quindi di sentire meglio la conversazione.

La sincerità paga sempre

Invece di annuire senza capire, siate sinceri e chiedete ai vostri amici e familiari di ripetere cosa hanno detto. E se siete ospiti a casa di conoscenti, avvertiteli dei vostri problemi di udito e spiegate loro cosa possono fare per aiutarvi a seguire la conversazione.

Effettuate un controllo dell’udito

Avete notato che faticate a sentire in differenti situazioni? Allora è necessario effettuare un test dell’udito. Consultate un audioprotesista per valutare i vostri problemi di udito e le soluzioni che fanno al caso vostro. Gli apparecchi acustici vi aiuteranno a sentire meglio e a seguire più facilmente le conversazioni.

Le festività in famiglia possono presentare alcune situazioni di ascolto difficili anche per chi non ha problemi di udito. Ma se normalmente avete difficoltà a seguire le conversazioni è opportuno agire: seguite questi suggerimenti e sarete quasi sempre in grado di sentire ciò che è importante per voi.

Per iniziare potreste effettuare il nostro test dell’udito online, semplice e gratuito, che vi saprà indicare se è necessario un consulto professionale